「運動不足かな」

「つまずきやすくなった」

「物忘れが気になる」

「前よりも疲れやすくなった」

「人と会話する機会や外出が減った」

など、お心あたりはございませんか？

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楽笑健幸体操では

運動指導員がご家庭でも出来る脳トレやストレッチをご紹介しております。ちょっとした運動でも継続して行うことで、筋力の低下を防ぐことができるそうです。

健康寿命を延ばしましょう。​