旬の食材を食べよう 夏の尋常ではない暑さも一段落し、朝晩の涼しさに秋を感じるようになりました🍂 店頭には秋のおいしい旬の食材が並んでいるのが目に留まります。 旬とは、野菜や果物、魚類など様々な種類の食材が育つ環境が整い、自然に成熟し沢山実る時期をいいます。...

♪今　出来る事(^^♪ 以前にも健康診断の受診を勧めていただいたお話がありましたが、今回は乳がんの検診のお話をしようと思います。 皆さんは、お知り合いの方で乳癌になったと聞いたことはありませんか。私も何人かの知人から「絶対に早期発見がいいので検診に行ってね」と言われましたが...