私には推し（おし）のグループがいます ❤ YouTube、X（旧Twitter）、SNSで常に推しグループの情報をキャッチしてるだけで幸せなのです🥰 お隣の国のグループですので、「兵役」というものがあり、グループ活動が中断していても、入隊する前にたくさんのコンテンツを用意...

私は、数年前に膝を痛めてしまい、主治医より柔軟性を高めることを勧められました。 柔軟性を高める方法について調べてみたところ、職場でよく見かけていた、ストレッチボードに目👀が留まりました。 傾斜のボードの上に乗り、お尻を突き出さずまっすぐに立ちふくら...

出会いは20数年前の講習会でした 🍒🍒 ゆっくりした音楽に乗って18の動きは一度では覚えられず３つの動きを少しずつ覚えました。 小学生までは体が弱く、冬になると風邪を引き咳が出始めると気管支炎となり3学期は休みがちでした😷...